Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 31,80g | Prot: 61,30g | Carbs: 186,95g.
Café da Manhã: Grão-de-Bico Seco Cozido. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alhos-Poró, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Tomates, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Purê de Mandioquinha, Alhos-Poró, Tomates, Alface, Grão-de-Bico Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Wvegan Max Protein Sabor Morango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joicelopes.s
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