Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2593 kcal
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Gord: 108,83g | Prot: 84,60g | Carbs: 329,95g.
Café da Manhã: Kellogg's Corn Flakes, Morangos, Banana Nanica, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Pão de Forma Integral. Almoço: Tabule, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Seara Linguiça Apimentada, Salada de Agrião. Jantar: Aurora Lasanha à Bolonhesa, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Alface, DIA Pão Sírio Integral, Tabule, Seara Linguiça Apimentada. Lanches/Outros: Morangos, Parmalat Leite Integral, Pão Doce, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Banana, Sorvete. mais...
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1557 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele Araujoo
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