Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1527 kcal
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Gord: 117,81g | Prot: 86,39g | Carbs: 28,42g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Prato, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Água, Limão, Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Milho Verde, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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