Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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113,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 60,54g | Prot: 105,66g | Carbs: 176,75g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Massa Leve Escondidinho de Frango. Lanches/Outros: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Prata, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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