Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2013
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59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 39,02g | Prot: 72,66g | Carbs: 97,74g.
Café da Manhã: pão de aveia, Tirolez Creme de Ricota, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Cebolas. Lanches/Outros: Nutella saudavel, Banana, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Nestlé Nesfit Centeio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sususana
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