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Resumo das férias no carnaval,enquanto eu não tratar a mente tudo vai ser em vão.
Vamos focar pois preciso alcançar a minha meta.
Forca,foco e fé que vai dar tudo certo em nome de Jesus.
Ótimo dia pra todos nós 😘😘😘
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89,2 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 61,73g | Carbs: 52,74g.
Café da Manhã: Subway Cebola, President Manteiga com Sal, Mamão Formosa, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Beterraba Cozida, Alface Americana, Subway Tomate, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Sopa Milagrosa. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Qualitá Abacaxi em Cubos. mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Agachamento (GAP) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Fátima melhotance muito obrigada pela força!!!
Pode deixar já voltei com tudo, rumo a ficar com barriga linda igual a sua!!!
Parabéns pelo seu desempenho está lindaaa ❤❤
23 fev 21 por membro: susulima
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Histórico de Peso de susulima
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