Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 78,26g | Prot: 168,05g | Carbs: 14,25g.
Café da Manhã: Pepino (Descascado), Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Integralmedica Glutamina, Essential Nutrition Colágeno , Adaptogen Whey Protein Isolate, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tomates Cereja, Pernil Assado. Jantar: Bisteca Bovina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nanda_redi
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