Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 84,27g | Prot: 106,44g | Carbs: 147,79g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Апельсиновый, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Жареное Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Almoço: Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Lindt Горький Шоколад 85%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Лента Яблоко Гренни Смит. Lanches/Outros: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Мираторг Ребра Свиные Копченые. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|