Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 41,21g | Prot: 53,47g | Carbs: 155,78g.
Café da Manhã: Heritage beans, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Kumquat, Unsalted Butter Stick, Sam's Choice All Natural Chicken Apple Smoked Sausage. Almoço: Trader Joe's Raw Pepitas, Wonderful Shelled Pistachios, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, Traditional Plain Greek Yogurt, Frozen Blueberries. Jantar: Kraft Miracle Whip Dressing, Irish Guinness Brown Bread, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kohlrabi, Honeycrisp Apples, Oranges, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). mais...
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1383 kcal
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Exercício:
Walking 3 mph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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