Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1538 kcal
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Gord: 119,40g | Prot: 86,81g | Carbs: 25,79g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Alho Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sobrecoxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Pão Francês, Amêndoas, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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