Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2013
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68,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 57,40g | Prot: 73,68g | Carbs: 208,02g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Carrefour Pão Caseiro, Toddy Achocolatado Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Betânia Leite Desnatado. Almoço: Maminha, Batatas Fritas, Tomates, Farofa, Queijo Coalho, Feijão Verde. Jantar: Dr. Oetker Pizza Ristorante Vegetale, Kibon Chicabonzinho. Lanches/Outros: Banana. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rafaella Bragança
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