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bordel
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53 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 62,71g | Prot: 126,52g | Carbs: 252,08g.
Café da Manhã: Mandarine, Noix du Brésil, Myprotein Peanut Butter, Banane, Pain au Levain, Kellogg's All Bran Probiotic, Carrefour Skyr, Bulk Powders Chia Seeds, Pomme. Almoço: Pomme, Mandarine, Soignon Mini Bûches de Chèvre, Pain au Levain, Tomates Cerises, Gerblé Levure de Bière, Bio Village Huile Vierge de Colza, Oignons Rouges, Vinaigre Balsamique, Chou Rouge, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons, Carrefour Cœur de Boeuf, Findus Legumissimi. Jantar: Pomme, Carottes, Mandarine, Action Zéro Pasta , Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Poivrons, Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oignons Rouges, Chou Rouge, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Findus Legumissimi, Avocat, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel. Lanches/Outros: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Gerblé Confiture Abricot, Pain Complet, Carrefour Skyr, Kellogg's All Bran Probiotic, Clémentines, Banane. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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