Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 38,85g | Prot: 54,80g | Carbs: 98,08g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Queijo Branco. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kibe Assado. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Fini Balas de Gelatina Diet. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinerpnf33
|