Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 24,60g | Prot: 26,99g | Carbs: 190,24g.
Café da Manhã: Tapioca, Banana Nanica. Almoço: Suco de Couve com Limão, Agrião, Ovo Mexido, Tomates. Lanches/Outros: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Panco Pão Sovado. mais...
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411 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Nascto
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