Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2374 kcal
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Gord: 132,04g | Prot: 153,84g | Carbs: 154,88g.
Café da Manhã: Curral de Minas Requeijão em Barra , Black Skull Whey Caveira Preta, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rapadura, Black Skull Whey Caveira Preta. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Nanica, Banana Prata, Banana Prata. Lanches/Outros: Campo da Serra Requeijão de Corte, Banana Nanica, Abacates. mais...
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Histórico de Peso de Prof.flavioandrade
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