Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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111,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2928 kcal
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Gord: 101,16g | Prot: 155,88g | Carbs: 309,90g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almoço: Club Life To Go Frango Ao Molho de Mostarda Dijon , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Brigadeiro de Colher, Pizza de Frango com Catupiry, Almanara Esfira Verdura, Pizza de Atum. Lanches/Outros: Uísque, Wickbold Pão de Forma Integral, Requeijão, Carne de Peito de Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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