Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 21,75g | Prot: 44,20g | Carbs: 76,64g.
Café da Manhã: Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Cuscuz (Cozido), Arroz de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Nestlé Farinha Láctea. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apoloniaoliveira
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