Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 95,63g | Prot: 107,83g | Carbs: 79,50g.
Café da Manhã: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quaker Farelo de Aveia, Canastra Queijo Minas Artesanal. Almoço: Café, Cheesecake com Frutas, Koni Store Sunomono, Palmito, Maionese, Alface, Estrogonofe de Carne, Hemmer Relish de Pepino, Salpicão de Frango. Jantar: Queensberry Cebola Caramelizada, Hemmer Relish de Pepino, Batatas Fritas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Queijo Cheddar. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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