Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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427 kcal
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Gord: 14,13g | Prot: 24,92g | Carbs: 51,18g.
Café da Manhã: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Almoço: Salada de Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface. Lanches/Outros: Café, Abacaxi, Nestlé Bono Torta de Limão. mais...
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1240 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Apple Health - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinesouza0392
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