Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 46,52g | Prot: 42,03g | Carbs: 139,52g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Grego Original, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Abacate, Banana Prata. Almoço: Macarrão a Bolonhesa. Lanches/Outros: União Açucar Cristal, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata, Abacate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emerson4u
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