Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 47,15g | Prot: 159,51g | Carbs: 138,34g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Café, Herbalife Nutrev, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Multivitaminas e Minerais. Almoço: Herbalife Herbal Concentrate , Herbalife Fiberbond, Azeitonas Pretas, Tomates Cereja, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fritata de Abobrinha, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Paçoca, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder. Lanches/Outros: Santa Helena Pacoquita Chocolate Crocante, Alface Americana, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa, Herbalife Tri-Core Protein Blend, Herbalife BCAA, Herbalife Glutamina, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Coffee, Nespresso Café, Beauty Drink Frutas Vermelhas, Ovo Cozido, Herbalife NRG, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado, Lara Requeijão em Barra. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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