Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2722 kcal
|
Gord: 87,82g | Prot: 133,38g | Carbs: 323,79g.
Café da Manhã: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Jantar: Olio d'oliva, Fesa di Tacchino, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Lanches/Outros: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Lidl Noci del Brasile, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|