Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 109,02g | Carbs: 206,18g.
Almoço: エバラ食品 黄金の味 辛口, ごぼう, タカラ 料理のための清酒, 味噌, 植物油, 人参, れんこん, ナス, ささみ, セブンイレブン たことポテトとブロッコリーのバジルソース和え, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン もち麦もっちり！生姜と鶏ごぼう. Jantar: フルーツタルト, ショートケーキ. Lanches/Outros: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ. mais...
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peso estável
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