Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 75,71g | Prot: 63,58g | Carbs: 190,07g.
Café da Manhã: Ritz Cracker Cheese, Cooked Carrots (from Fresh), Instant Noodle Soup, Vegetable Oil, Sugar, Rice Noodles (Cooked), น้ำพริกมะขามสด, Garlic, Fried Pork (Lean and Fat Eaten). Almoço: Ritz Cracker Cheese, Thai sour soup แกงส้มใต้, Fried Pork (Lean and Fat Eaten), หมูผัด สะตอ ลูกเหนียง, ใบเหลียงผัดไข่, Mix rice, Indonesian Bitter Bean. Jantar: Garlic , Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, น้ำพริกมะขามสด, Thai sour soup แกงส้มใต้, Puff Pastry, Mix rice. Lanches/Outros: Ritz Cracker Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jinny66
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