Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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53,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 106,09g | Carbs: 218,69g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Coalho. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Banana, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Farinha de Mandioca, Cupim Assado, Filé de Frango Grelhado, Banana, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Cacau em Pó (Não Adocicado), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melão, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca, Maçã Verde, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nina0605
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