Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Gord: 20,23g | Prot: 40,60g | Carbs: 149,17g.
Café da Manhã: Carlin Ricota Fresca, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Pepino (com Casca), Tomates, Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão de Queijo, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão de Queijo. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miller.Teixeira
|