Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 82,47g | Carbs: 176,96g.
Café da Manhã: Oranges , Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almoço: Best Foods Real Mayonnaise, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Jantar: Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips, Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey, Tree Top Natural Apple Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Candy, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
recumbent exercise bike - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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 Comentários
Great drop!! Have a wonderful day!!
19 fev 21 por membro: juliejbird
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Thank you so much julie! To you as well. 😊
19 fev 21 por membro: _bec_ca
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Look at this!!! Proud of you! Banana nut bread for weight loss. HaHa 👍🏻
19 fev 21 por membro: wifey9707
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Thank you wifey. Not sure if it was the banana nut parfait or fiber. 😆
19 fev 21 por membro: _bec_ca
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19 fev 21 por membro: wifey9707
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19 fev 21 por membro: Slow Meta
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Great job that’s awesome!
19 fev 21 por membro: Augusta888
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Histórico de Peso de _bec_ca
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