Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 19,54g | Prot: 67,32g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Natural One Limonada Adoçada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Maçã. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edgarbarrosjunior
|