Jornal de Juliana Cr, 19 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
67,7 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

931 kcal Gord: 17,58g | Prot: 56,98g | Carbs: 135,10g.   Café da Manhã: Zabet Biscoito Água e Sal, Café. Almoço: Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Peixe, Subway Tomate, Cebolas, Repolho-Roxo, Qualitá Repolho Verde, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nissin Miojo Sabor Galinha, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Prezunic Bolo de Milho Verde, Café. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Prezunic Bolo de Milho Verde, Café. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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