Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2699 kcal
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Gord: 96,70g | Prot: 71,08g | Carbs: 212,44g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Gose Beer. Lanches/Outros: Storck Merci. mais...
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2713 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 16 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
No gain is always good keep it up 😊
22 fev 21 por membro: jenny3781
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22 fev 21 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de br_e_co
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