Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 170,44g | Carbs: 204,92g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Ovo, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Ovo, Leite (Leite Integral). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Trident Chiclete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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