Jornal de Johanne, 18 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
107,5 kg Perdidos até agora: 19,1 kg.    Ainda faltam: 16,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1708 kcal Gord: 69,23g | Prot: 75,49g | Carbs: 198,13g.   Café da Manhã: Live Well Collagen Peptides, Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Butter (Salted), Quaker Gluten Free Oatmeal, Scrambled Egg. Almoço: Off the Eaten Path Hummus Crisps Rosemary & Olive Oil. Jantar: Del Monte Del Monte cut green beans (drained) no salt added, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Off the Eaten Path Hummus Crisps Rosemary & Olive Oil, Off the Eaten Path Hummus Crisps Rosemary & Olive Oil, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Now Foods Now Better Stevia. mais...
2619 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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