Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Gord: 8,75g | Prot: 20,35g | Carbs: 86,49g.
Café da Manhã: Café, Banana Prata, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado. Lanches/Outros: Club Social Integral, Banana. mais...
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1188 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Apple Health - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinesouza0392
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