Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 37,20g | Prot: 56,18g | Carbs: 114,39g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Entera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Clight Jugo, Vinagre, Pureza Aceite, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Pureza Aceite, Lechuga, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Spaghetti. Lanches/Outros: Galletas de Azúcar (con Margarina). mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 3 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gorditasexxy
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