Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 37,48g | Prot: 99,28g | Carbs: 137,79g.
Café da Manhã: カレーパン. Almoço: 卵, テーブルマーク 麦ごはん, ささみ, ナス, キャベツ, ハウス食品 バーモントカレー 中辛. Jantar: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, 紀文 おいしい無調整豆乳. Lanches/Outros: コーヒー. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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