Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 39,16g | Carbs: 159,51g.
Café da Manhã: Kumquat, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Heritage beans, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Great Value Medium Black Olives, Onions, Sweet Red Peppers, Melissa's Anaheim Chile, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Oh sweet basil pizza sauce. Lanches/Outros: Chocolate Zucchini Cake— Sally’s Baking Addiction.com. mais...
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1380 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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