Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 59,45g | Prot: 60,10g | Carbs: 218,87g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão Formosa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: Pudim de Leite Condensado, Acelga, Alface, Cenouras Cozidas, Repolho, Filé de Peixe Empanado. Jantar: Maguary Suco de Caju, Salgadinho de Festa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Laranja Pêra, Maçã. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanfelipe1
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