Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 117,65g | Prot: 126,44g | Carbs: 33,45g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, President Manteiga com Sal, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Abobrinha Refogada, Coxão Mole Cozido, Repolho, Tomates, Alface. Jantar: Quatá Queijo tipo Cottage, Liv Up Brócolis no Vapor, Jussara Creme de Leite, President Manteiga com Sal, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Abacate. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andersondass61
|