Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 86,61g | Prot: 103,39g | Carbs: 136,17g.
Café da Manhã: Folhado Misto, Empada de Frango. Almoço: Korin Coxinha da Asa, Camil Feijão Branco , Paulista Iogurte , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Abacaxi com Hortelã, Peito de Frango, Psyllium, Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Chandelle Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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