Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 44,97g | Prot: 43,31g | Carbs: 192,88g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Pão Caseiro, Leite Integral, Mamão. Almoço: Hortifruti Salada de Frutas, Batata Doce, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Suco de Uva, Queijo Mozzarella, Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Pão Francês. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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