Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Gord: 93,45g | Prot: 106,68g | Carbs: 239,95g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Diet, Limão, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: 3 Corações Cappuccino Diet, Laranja Pêra, Qualitá Tomate Cereja, Salada Verde Mista, Macarrão Fresco (Cozido), Real Peito de Frango, Omelete, Extra Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Laranja Natural, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Tres Chocolatto, Vigor Grego Frutas Vermelhas, Queijo Mozzarella, Chamyto Leite Fermentado . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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