Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2013
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 19,40g | Prot: 69,18g | Carbs: 64,87g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela. Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Spoleto Azeite, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Integral, Abobrinha, Tofu Duro. Jantar: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Lanches/Outros: Tachão De Ubatuba Bananinha Sem Açúcar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asuko
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