Jeden Tag erneut dranbleiben 🌹
17 fev 21 por membro: Ritamine__
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Popo tritt, heute erneut anfangen, und dranbleiben
17 fev 21 por membro: Rudihamster
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Wenn du mal ne ruhige Minute hast überleg dir einfach mal die Vor- und Nachteile, quasi so eine Pro-Contra-Liste. Alleine wie es sich anfühlt dünn zu sein ist unbezahlbar, ich möchte auf keinen Fall wieder die Frau mit 120kg sein/werden.
17 fev 21 por membro: Multigirl80
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Mir hilft beim Dranbleiben (trotz ewiger Rückschläge) darauf zu achten nicht in einen Kreislauf von "ich darf nicht/ich muß/ich darf nicht" zu rutschen und statt dessen täglich erneut meine Ziele zu fokussieren: "ich möchte, weil"
17 fev 21 por membro: Ritamine__
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Jeden Tag neu beginnen. Sich kleine Ziele setzen. Z.b. 15 Minuten Workout am Tag oder 20 Minuten spazieren gehen. Post It an Kühlschrank oder ein altes Bild von deinem Gewicht an den Kühlschrank 😊
17 fev 21 por membro: Christina13190
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Ich bin voll für sportliche Aktivität: zwar nicht nein sagen, aber versuchen alles, was "über" war, wieder zu verbrennen 💪
17 fev 21 por membro: ana.kurtz
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Bleib dran dann schaffst du es
17 fev 21 por membro: Janilein54
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17 fev 21 por membro: casandra66
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Ich kann dich soo gut verstehen.... Aber bleib darn und wie schon geschrieben wurde nicht aufgeben immer wieder vor vorne Anfang 🙂
Ganz liebe Grüße und Umarmungen 🤗🤗🤗
Kopfhoch es wird schon alles bei dir klappen 🤗😊🌺🌻
17 fev 21 por membro: raissa84
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Ich denke, dass wir alle die Situation kennen, in der du gerade steckst und können nachempfinden, wie es dir geht.
Bleib positiv - der Tag an dem es "Klick" macht, wird wieder kommen💪😉
17 fev 21 por membro: Ina_Helen
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Du weißt wie es geht viel Erfolg.🌞🌞🌞🌞🙋♀️🍀🍀
17 fev 21 por membro: calpe2012
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