Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 53,97g | Prot: 66,73g | Carbs: 211,74g.
Café da Manhã: 사과, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니. Almoço: 쉐푸드 맥앤치즈 리치치즈, 풀무원 라이트누들(면만), 마파두부, 천혜향, 칠성 사이다 (190ml). Jantar: 파스퇴르 쾌변 두유, 삶은계란, 테일러 프룬, 청춘푸드 쑥비거니. Lanches/Outros: 올가 우리밀 약과. mais...
|
|
1704 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 15 minutos, Cross Training - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de STAROOO(팻스타)
|