Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 51,28g | Carbs: 122,84g.
Almoço: Frango a Milanesa, Legumes Cozidos, Abóbora, Quero Feijão Carioca . Jantar: Qualitá Torta Mousse de Chocolate. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Toast Integral , Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Manteiga (com Sal), Danubio Cream Cheese Tradicional. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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