Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 24,38g | Prot: 48,65g | Carbs: 56,20g.
Café da Manhã: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, メイトー しっかり濃厚4.4. Almoço: オリーブオイル, 鯖の塩焼き, キャベツ, 乾燥全粒粉のパスタ. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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