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Had to endure the Power Outage during this winter storm in Texas! Crazy! 😑🌬❄
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72,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3595 kcal
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Gord: 163,44g | Prot: 177,22g | Carbs: 345,91g.
Café da Manhã: Suman Balisongsong, Sinigang Bangus, Bulalo. Almoço: Guerrero Flour Tortilla, Apples , Strawberries , Oranges , Kroger Pork Steak. Jantar: Campbell's Cream of Chicken Soup, Cooked White Rice, French's Onion Chicken. Lanches/Outros: Cheesy Pandesal, M.Y. San SkyFlakes Crackers, Brown Sugar Jelly Bubble Milk Tea. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
16 fev 21 por membro: AimeeBauer
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Hope all is well stay warm and positive be blessed 😊🙏
17 fev 21 por membro: jenny3781
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Hang in there Adrian! A warming trend on the way! 💪
17 fev 21 por membro: 66Pack
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Oh I am so sorry to hear that...hang in there...prayers and thoughts are with you!
18 fev 21 por membro: Augusta888
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Histórico de Peso de AdrianJR
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