Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1528 kcal
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Gord: 117,35g | Prot: 88,10g | Carbs: 27,77g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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