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pós quebra de jejum
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Gord: 70,02g | Prot: 206,91g | Carbs: 258,67g.
Café da Manhã: Farinha de Mandioca, Primor Margarina com Sal, Macaxeira Cozida, Ovo. Almoço: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito. Jantar: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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