Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3249 kcal
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Gord: 116,08g | Prot: 265,77g | Carbs: 293,15g.
Café da Manhã: Profit Whey Isolate Protein Mix, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Torta de banana fit, Banana Nanica. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Italac Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Bolo de abóbora Fit, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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